饭后犯困立即睡觉对身体健康有没有影响

男 | 23岁 2010-09-03 20:02:10 1人回复来自

健康咨询描述：午饭和晚饭后犯困。如果犯困仍然不睡觉继续用脑的话就会头痛，效率下降。如果犯困时睡上半小时左后会感觉头脑轻松很多，但感觉胃不舒服。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：听说饭后立即睡觉对身体不好，想知道饭后犯困立即睡觉是否对身体健康有不利影响？有什么不利印象？饭后犯困不能睡觉的话应该如何做才能不会造成头痛？

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2022-11-02 09:09:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断主要应该是由于脑供血不足所引起的。
      指导意见：
      建议不宜饭后立即地进行睡眠休息，可以平时的饮食上多选择一些活血补脑的食物或药膳来调理改善。每晚睡前还可喝安神补脑液来改善大脑营养。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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