如何提高免疫力

      病情分析：
      像你这样的情况，主要是生产之后出现了气血双虚的现象，体质低下造成的。
      指导意见：
      对于现在的情况来说，注意饮食营养的均衡，多锻炼注意休息。另外针对性使用一些保健品
      

      病情分析：
      你好，根据你说的状况是产后身体缺乏营养素导致的免疫力低下。
      指导意见：
      建议您补充优质蛋白质，维生素和矿物质。平时吃蛋类，豆类，奶类，鱼，动物肝脏，牛肉，羊肉等提高免疫力。祝你健康！
      
      以上是对“如何提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你好，主要还是注意多休息，然后加强营养
      指导意见：
       多吃一些含蛋白多的食物，肉食适当多吃些，还有就是蔬菜，如果可以的话，最好适当做些运动，可以慢慢增加活动量，应该是可以的