我的颈部经常僵硬,基本没什么缓解,怀疑自己的颈椎病了

      病情分析：
      您这种情况是由于颈部劳累过度，颈部一个姿势时间过长引起的。
      指导意见：
      建议您可以检查一下颈椎四位片，看看程度，低枕卧位，适当的多活动，做做后仰运动，不要一个姿势时间太长，可以买个气囊牵引套，一天半小时，口服颈复康就会不疼了。
      

      病情分析：
       您好，久坐是引起颈椎病、腰椎病的主要原因，长时间从事电脑的工作引起颈部不适时正常的，以后的工作要注意了，避免引起严重的疾病。
      指导意见：
       治疗1、注意休息，不能久坐，如果是工作需要时可以间隙活动颈部、腰部，注意保持正确的坐立姿势，不能睡高的枕头。
       2、现在晚上可以用热敷和理疗减轻症状。
       3、口服消炎镇疼药和外用奇正消痛贴。
      职业病的关键是自己注意，要间歇活动，现在症状不严重要积极治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你的症状看是轻微的颈椎病，是跟你长时间伏案工作导致颈部肌肉、韧带疲劳受损有关。积极治疗是可以痊愈的。
      指导意见：
      目前你的症状可以针灸按摩治疗，效果最好。针灸1-2次就会有效果，一般10次一疗程。平时多活动按摩颈部，尽量不要长时间伏案工作，工作1-2小时要起来休息活动颈部。这样可以防治颈椎病。
      
      以上是对“我的颈部经常僵硬,基本没什么缓解,怀疑自己的颈椎病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！