我严重爱上了偶像怎么办

女 | 22岁悬赏30个健康币 2010-09-06 04:29:43 1人回复来自

健康咨询描述：去年起我喜欢一位名叫邓超演的电视，我非常迷恋他，关于他任何的资料我都特别清楚，一个星期大概有五天的时间是每根神经都是他，看到他的照片我感觉我的眼睛在发亮，我享受着他的模样，他的气质，而且我还总是梦见他，等我一醒就很失望，感觉我是爱他爱的死去活来，资料里知道他有女朋友时我基本失望到两天没有进一点食物，只喝水，我知道他是明星和他近距离接触都很难，可我已经控制不住的每天都要想他，从去年到现在一直都这样，我该怎么办？请帮我。

曾经的治疗情况和效果：曾经我试着谈男朋友试试，可我总觉的没有任何地方像那明星我就和他分了，可以说我在找他的影子，我怕对我以后婚姻有影响，

想得到怎样的帮助：希望能让我不要在单恋的那么疯狂的解决办法

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2010-09-06 05:53:23 我要投诉

      病情分析：
      你这种心态是正常反应，每个人都有一个或几个偶像，并且关注他的一举一动。这不是爱，只是一种占有心态。
      指导意见：
      真正的爱是一种奉献精神，而不是占有，你现在的状态就是一种异常心态。如同敬佛不是在口头，而是在心里一样的。心里关注即可，现在不必刻意淡忘，应逐渐转移自己的注意力，培养自己的兴趣和爱好。