我上班时太紧张投入老是呼吸不畅,总要深呼吸

      病情分析：
       您好，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。也有可能是您在工作的时候太过于紧张所造成的。
      指导意见：
       建议您精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活动，国增强肺功能，最好每天能坚持30分钟 的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。 祝您早日康复。
      

      病情分析：
      这个情况可以考虑存在肺部的毛病或是存在心脏的毛病。必须进一步的检查后才能明确的。
      指导意见：
      要自己学会适当的减压，从症状上来看，由于紧张有可能导致呼吸不畅，但是一两次是属正常的，若经常这样，还是去医院进行相关检查，明确病情再对症治疗。