怀孕的疑问！

      研究证实，妇女于孕前1个月至孕早期3个月内每日补充叶酸680微克当量，可有效地降低我国出生缺陷高危人群中神经管畸形的发生率，降低效果达到85%。整个怀孕过程中若叶酸缺乏,会容易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。我国人民叶酸水平不同地区有很大差别。据调查，南方地区叶酸缺乏者甚少，而西北地区叶酸缺乏者占60％。服用叶酸的量要适宜,大量的研究所采用的量是0.4~0.8mg,美国公共卫生服务部向育龄妇女推荐的量是每天0.4mg,并强调不能超过1mg,因为过大剂量会发生副作用,如有报道叶酸服用量太大影响锌的吸收,而低锌会增加低出生体重儿的发生率.现在我国已有含叶酸0.4~1mg的几种保健品,最经济,简单,而证明有效的是北京医科大学实验药厂生产的"斯利安",每片含纯叶酸0.4mg.每瓶约30片12块.