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总是肚子疼怎么办

保密 | 0个月 2007-04-07 23:33:47 2人回复来自

健康咨询描述：从新年过了之后,总是一不小心就会肚子疼,尤其是不能吃雪糕,不能坐凉板凳.新年之前曾得流感,之后恢复得就不太好.请问这是什么原因,应该用什么方法调理一下呢?
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赵学桐天津市北辰区天穆镇社区卫生服务中心医师擅长: 全科,荨麻疹,慢性咽炎,胃肠疾病帮助网友：38182称赞：281

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2007-04-08 07:54:00 我要投诉

你好！有可能是脾胃虚寒造成的，可以中医辨证治疗。养胃是关键！应该注意：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。