曾经的治疗情况和效果: 我今年30,得了抑郁症8年了,不知道能治好吗?我觉得自己很没用
想得到怎样的帮助:抑郁症能治好吗
病情分析:
你好:抑郁症能治好,关键是你得有信心。没有信心是治不好的。心病还需心药医。
指导意见:
下面是一个心理的自我调试。可以学习一下
1、不要自责。抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。
2、认真遵循治疗方案。依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。 不要气馁。告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。 避免做人生重大决定。患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。
3、简化生活。患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。
4、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益。
5、认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善,你都要学着感到满足。这样能让你逐渐恢复活力,一点点找到曾经健康的自我。
抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
你好!抑郁症主要是情感性心里疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,抑郁症容易复发的主要原因就是心里的因素治疗不彻底,建议你平时调整好自己心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友及家人沟通交流,多参加户外活动,抑郁症的治疗,需要在专业医生的指导下通过药物配合心理疗法效果较好,不用药物症状无法控制,反而病情会越来越严重,耽误了最佳治疗时机,所以建议采用中药配合心里的疗法既能避免西药带来的副作用和不良反应又能从根本上得到治疗,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
以上是对“抑郁症能治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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