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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 走路时间长了腿酸无力怎么回事

走路时间长了腿酸无力怎么回事

女 | 47岁 2010-09-08 06:05:43 1人回复来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述：最近一段时间走路总是腿酸无力，没有去医院看过

想得到怎样的帮助：请问应该怎样治疗呢？或是锻炼？

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：60

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2022-11-01 12:54:41 我要投诉

      病情分析：
      这是正常的反应呀，走路时间长了腿部肌肉就会疲劳，疲劳后就会有这样的感觉
      指导意见：
      建议口服乐力钙补一补钙，再加强锻炼，慢跑。运动量要慢慢增加，不能一开始运动量过大会导致更加疲劳的。通过一段时间的锻炼你就会感觉到平时走一个小时就腿酸无力，现在走一个半小时都没有感觉了。

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