脖子不小心抻了，很痛左右转头很痛！！！

男 | 21岁 2010-09-09 11:10:05 1人回复来自

健康咨询描述：早晨起来时候没事不是落枕，我就是吃完早晨想躺下休息一会的时候，一不小心感觉嘎嘣一下之后脖子很痛，左右转头很痛很痛，我该怎么办啊医生，我是白领每天都面对计算机啊这很耽误的工作啊！！怎么办啊？
2天了！

曾经的治疗情况和效果：没有治疗呢就是休息来着！

想得到怎样的帮助：怎么治疗啊

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2010-09-09 11:15:06 我要投诉

      病情分析：
      不知您是否有肩膀、胳膊的疼痛不适呢？
      指导意见：
      根据您的病史陈述，考虑是因为长期的伏案工作导致的，建议您埋头工作的时候适当的抬头活动颈部，暂时没有疼痛不予药物治疗，主要是注意劳逸结合。

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