晚上睡觉多梦怎么办

      病情分析：
      你好 你的情况考虑是神经衰弱的可能性较大，多因情志不畅或者是过度劳累引起的
      指导意见：
      安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
      

      病情分析：
      您好：很荣幸为您解答，其实多梦也是失眠的一种，失眠不光只是睡眠少，还包括睡眠质量下降，多梦、易醒、醒后不易入睡等症状。
      指导意见：
      睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。限制白天睡眠时间，应避免午睡或打盹，平时多运动。祝您身体健康
      

      病情分析：
      你好，日有所思夜有所梦，思想、心理负担过重，工作压力过大，一些疾病等会导致这种情况。做梦太多，消耗过大时，当然会消瘦。
      指导意见：
      建议你去看看心里医生或其他医生，或者好好调整自己的心态。注意加强营养。
      
      以上是对“晚上睡觉多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！