健康咨询描述: 两年前也不知道是因为什么原因,皮肤开始出现干燥了。即使在夏天也会出现脱皮现象,冬天就更严重了。看过您的回答说是内分泌失调引起的,请问老医师您该服用哪些中药调理根治呢?
曾经的治疗情况和效果: 有到我们当地的皮肤医院治疗过,医生开了个药膏给我擦,效果不显著,现在还会
想得到怎样的帮助:如何改善或根治
病情分析:
敏感性皮肤一般比较缺水,建议你用清水洗脸。如果皮肤比较油的话可以用温水多洗几次。
另外使用适合敏感皮肤的保湿水。
指导意见:
多喝水
一天1800毫升,不要喝太多了,不然容易皮肤浮肿。要注意的是十点半以后就不要喝水了,否则第二天脸部也很可能会浮肿哦,这可是美女明星们保持第二天良好状态的重要诀窍哦,记住了,十点半后别喝水(当然也别吃东西,就算控制不住吃东西,也别吃酸的,告诉你我的经验之谈,你在晚上十点半以后吃完了酸的东西,比如橘子之类的,就算你立刻去刷牙,第二天依然会发现,你的牙发酸,无论吃什么牙齿都会酸酸的,很难受的说)
多抹油
在这里我推荐你一个牌子的补水乳液(脸部)
这可不是打广告哦,真的很好用,我告诉你哦,我的皮肤就是干极了的那种(头天晚上洗完脸,如果不抹油,第二天早上会起皮!巨恐怖吧!),我现在每天晚上涂完了这种牌子的乳液,第二天即使一整天都不再涂任何护肤品,皮肤都是嫩嫩的,虽然不然说嫩若凝脂,但是软软滑滑的,手感很好哦!这个牌子就是:泊美
它分得很细致的,有适合我这种干性肤质的纯粹补水的,也有适合油性肌肤的清爽补水的,还有配合使用的化妆水,你去选择适合你的就好,这个品牌的质量很好,我去了三家店,服务小姐都推荐我这个牌子哦~ 而且价格也不算贵100毫升65元人民币,你可以去查一查,像泊美这种等级的护肤品,泊美可以说是最便宜的了。还有一点要说,这一点对养护肌肤很重要,那就是——一定要用植物精华的。因为不管是什么配方的护肤品,它多多少少都会含有一些铅!尤其是有美白功效的,含铅量最高!而植物精华的护肤品含铅量则是最最少的,近乎没有(当然,一点也没有时不可能的,但是含量极少,可以忽略)像我给你推荐的泊美,就属于三重植物精华,很好闻,涂在脸上一点厚重的感觉也没有,吸收很快,很清爽。一定要用植物的,切记切记!
少洗澡
这个很重要,经常洗澡会让你的皮肤分泌出的天然保护油脂层被破坏,本来皮肤已经很干了,再老洗,不起皮和长纹才怪呢(真的真的,洗澡多了你就会发现,你的皮肤经常容易起皱——我就是这样,好恐怖的~~)。当然这个少是因人而异的,比如我就只能四天洗一次。你根据自己的皮肤状况自己调整就好。有一点要记住,洗澡的时候,尽量少用沐浴露,因为几乎所有沐浴露都是去油用的,别听广告说的天花乱坠,什么深层滋养,嫩滑肌肤,其实说白了就是去油的,容易破坏肌肤水油平衡,对于皮肤没好处。
喝酸奶
独家方法,我告诉你,我在这个冬天才发现,原来和酸奶是可以补水的,我现在一天喝三盒,这个补水效果,在嘴唇最明显,每天嘴唇都很饱满的。
说到嘴唇,顺便推荐你一个品牌特别好用的唇膏,涂过之后,你的嘴唇在有光的地方看起来是半透明的,就像玫瑰色的水晶一样,我和我的同学全用这种,好用的让人想尖叫:资生堂
资生堂的东西简直没得挑了,尤其是最近出的那一款无色唇膏(我用的那一款),简直就是奇迹,用完后五分钟立刻见效!它有三种,一种是既无色也无味的,就是我在用的那个,还有一种具有防晒功能的,第三个我忘记了,但是无论是哪个,都很好使。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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