健康咨询描述: 减肥的话抽脂和减肥药哪个安全?哪个对身体伤害小? 哪个减肥药是正规安全的? 曲美是吗?它是太极集团出的属于正规产品吗?是处方药吗?处方药该怎样服用安全?谢谢 请专业医师回答 万分感谢
想得到怎样的帮助:减肥的话抽脂和减肥药哪个安全?哪个对身体伤害小? 哪个减肥药是正规安全的? 曲美是吗?它是太极集团出的属于正规产品吗?是处方药吗?处方药该怎样服用安全?谢谢 请专业医师回答 万分感谢
病情分析:
减肥:抽脂和减肥药都不安全,没有减肥药是正规安全的。一般的减肥药都有很大副作用的,对肝肾功能都有很大伤害,部分减肥药还有泻药成分,你一旦停药就便秘,会引起消化系统紊乱。
指导意见:
健康有效的减肥方式一定是以下两点:
1,合理饮食,多吃水果和蔬菜,少吃高热量食物,少吃油腻的食物。多饮水。另外蜂蜜和酸奶都是很好的减肥佳品。(能起到润肠通便的良效)
2,科学体育锻炼,有条件最好上健身房,请一个专业健身教练辅导你进行减肥。如果不想去,自己锻炼也行,最关键的是坚持,每天有一个小时的运动量就行,主要是慢跑,配合跳绳。慢跑对减腹最有效果。慢跑和跳绳都是很好的有氧运动。多做有氧运动对减肥有很好的效果。祝你健康!
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