健康咨询描述: 我经常无缘无估自己感觉自己很骚,于是自己就觉得自己是那一种骚的人。自己又没有做那种违背到道德的事,我真的不想那样去想,可是脑袋会不由的,反复的会想到真的没办法。我真的很痛苦!!!不知道怎么办???于是我就害怕见人,不赶出门。我是不是疯了!
想得到怎样的帮助:请问老师我该怎样去疏导调节这样的不良心理,情绪?我该怎么办?期望得到最有力的帮助!
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