23岁，很容易掉发，我该怎样使头发变多啊
健康咨询描述： 男 23岁 每次洗头都会掉好多头发，现在头发越来越少，能看到好大一块头皮了，我该怎么办啊？怎样才能使头发再浓密起来？
想得到怎样的帮助：怎样可以防止脱发，使头发浓密
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医生回复区
病情分析：
你这个年龄脱发早了点，脱发有很多原因，如精神压力大，内分泌失调，自身免疫等有关。
指导意见：
治疗上要精神放松，睡眠充足；外用3%-5%的米诺地尔酊涂，头发脱的厉害还需口服激素，适当吃点提高免疫力的药，帕夫林，薄芝片等。维生素B6，胱氨酸等。睡眠要好。
医生询问：
最佳学习工作压力大吗？
我的脱发已经有很长一段时间了，最近又准备考研。
精神压力大会引起脱发的，而且关系还挺大的。考研很苦，压力也大，睡眠估计也不是很足很好。考研准备阶段很重要，只能尽量保持放松的心情吧。
平常应该怎么做呢，最好不要吃药的。
不吃药，可以涂长头发的药水，还有就是吃的好的营养点，睡眠好，放松。
病情分析：
你好，根据你的情况来看你好，脱发常常出现在中青年身上,临床表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
指导意见：
建议你可以吃点天麻首乌片,用温水服药,吃2个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.
病情分析：
从中医角度讲，是肾（中医肾的概念和西医肾脏的概念有所不同，注意区分！）的问题。不用担心，可能是用脑过渡，耗损了肾气。
指导意见：
您好：建议您平时要注意保养身体！多吃黑色的食物（如黑米、木耳、黑豆等）可以强肾，用药的话无非用些补肾之类的药物（如枸杞、怀山或称山药等）。药补不如食补，经过自己在饮食和起居方面的改善后，仍有脱发现象，那么最好去医院，不要耽误，以免延误病情。
以上是对“23岁，很容易掉发，我该怎样使头发变多啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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