排尿障碍记忆中是在上初三时,那时我才十七岁

健康咨询描述： 患者年龄:
排尿障碍:
记忆中是在上初三时,那时我才十七岁,课间去小便,男孩子都挤在一起,你推一下他拱一下的,那时候就有感觉我小便时不别人不能碰,一碰就尿不出,这样就越紧张,到高中时这种身体与心理暗示就更明显,也觉得越难堪，症状也越明显，根本不敢与别人一起上厕所。这样的情况在大学里也没有变化，大学毕业后好象是经常的便秘，就是总是感觉排不净总有便意的感觉，慢慢的好象小便也有这种感觉了，这样一直持续到三十多岁就一直是这样。直至三十四岁时发现不单有尿等待还有了一些尿后滴沥，当时就想坏了，现在到了四十岁，总是尿等待，偶尔尿分叉，总是尿后余沥，偶尔大便后尿道口处有时有米汤样的液体，真烦！
手淫史:
从十七岁开始有，频率不高，一周1-2次，偶尔一天2-3次，到二十四岁开始基本结束，现在偶尔为之。
性生活质量:较差，时间短，有时就2分钟左右，三十四岁后觉得索然无味。晨勃时有时无。
就诊:三十四岁时检查，前列腺无炎症；三十六岁检查说前列腺回声欠均匀；四十岁检查说有一6*7mm的囊肿，卵磷酯小体很少，就一个+，白细胞好象是不多，反正医生没说有什么炎症，当时阴囊有些潮湿，这种潮湿我有时有有时没有，后来吊了些左氧沙星、甲硝唑，还照了超短波（超贵，骗人！）。
本人体质:胃口好，就是吃不得辛辣油腻，不然严重口臭，排便困难，费力，大便细细扁扁的，也做了肠镜，折腾死了，没有任何问题；冬天手脚冰凉，曾经因过度劳累引发了低血压65/50；睡眠梦多，哪怕是睡着一分钟都做梦，所以自认充足的睡眠都得9-10小时左右，不然没精神。我自己评估了一下:就下三路----性生活、小便、大便-------有问题，其他的还凑合，但这些够痛苦的了！

想得到怎样的帮助：请问如何治疗