健康咨询描述: 头痛 用脑过多时,激动的时候头痛。不是经常性的头痛
曾经的治疗情况和效果: 用过中药不见效
想得到怎样的帮助:现在吃天麻丸效果很好,问 天麻丸头痛片能经常服用吗。有没有副作用。
病情分析:
这不是什么病,是你心理过于焦虑的缘故。要随时随地提醒自己保持冷静和平和的心态,尽力控制自己不要生气激动。人的情感是可以得到控制并成为一种习惯的,这也是培养自身良好性情的一个过程。你应该是一个自身有很多想法的人,但是有时候太多想法反而会让自己的思维混乱,所以万事还是不要想太多,顺其自然最好。睡不着不要强迫自己,把心放宽,随心所至,心累了不知不觉就会睡着的。通常我们睡不着是因为不够累,真正累的人哪有心思想那么多,一趴下就睡了。希望这个回答可以帮到你,祝你生活愉快!
指导意见:
保持好心态,尽量放松心情,要保持足够的睡眠
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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