健康咨询描述: 手指甲还无白色的东西,最近发现指甲长了好几个白色的东西
想得到怎样的帮助:我是不是健康出现问题了呢?
您好,这种情况首先说明你体内缺乏钙质是比较严重的,平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充。可能身体也缺少维生素.指导意见:所以你在饮食上要多注意补充维生素和矿物质,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,饮食要搭配合理。如果有条件可以去补充维生素和矿物质补充剂。 指甲虽能反映你机体状况的走势,但并不代表你一定有这样的疾病马上发生。不过,要多加注意自己的健康!
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