我呢快22岁了,身高也就1,65米左右

女 | 22岁 2010-09-18 00:58:40 1人回复来自

健康咨询描述：我呢快22岁了,身高也就1.65米左右,但是体重也就有180了,太胖了,我知道我是怎么张胖的,过的是猪的生活,吃东西吃很多,好象胃口很好,吃零食,吃消夜,每天都是这样的。

曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药,其中有一种就是不想吃饭,看见油很多的菜根本就没有胃口,但是我没有坚持下去,现在看见药,不管是什么药都有种想反胃的感觉,我感觉我不敢吃药了。

想得到怎样的帮助：我想减肥,怎么才能减的下来呢, 还有就是我这个人懒的狠,运动根本不行,原先是一直都没有上班,在家里,现在还好开始上班了。请问我该怎么办呢,?

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2010-09-18 01:02:14 我要投诉

      病情分析：
      你现在的情况最主要的是要改变生活习惯，多锻炼，注意控制饮食，不吃垃圾食物，注意饮食规律。
      指导意见：
      你可以选择吃左旋肉碱配合治疗，另外还是需要改变生活习惯才可以

2010-09-18 01:27 ask1200996212 追问

左旋肉碱这个东西刚刚有在网上查看我看了一下,网上是说有很多杂牌并不是左旋肉碱都很好,我想听听左旋肉碱哪个品牌的比较好呢

2010-09-18 01:29医生回答：

选择一些大品牌的，比如金夫人的正牌货就是很不错的

2010-09-18 01:43 ask1200996212 追问

哎,是有想买的意思,但是品牌没有确定不知道哪个比较好,不能下手,

2010-09-18 09:39医生回答：

这样啊，其实只要是大品牌，有质量保证的都是可以相信的

2010-09-18 22:59 ask1200996212 追问

贝兴牌这个牌子的怎么样,?

2010-09-18 23:01医生回答：

不太清除这个牌子