怎么还有揉搓被子的坏习惯啊。。。

女 | 20岁 2010-09-18 01:05:16 1人回复来自

健康咨询描述：我从小就喜欢揉搓被子。搓成一条一条的。。用大拇指跟食指，或者大拇指跟中指。小时候棉的被子全部都被我搓坏了。现在成年了，好几年前都改了，现在又犯了，怎么办呢。这是什么问题。跟小宝宝一样的。揉搓被子，才能睡着。

曾经的治疗情况和效果：没有。

想得到怎样的帮助：想改掉这个习惯。中指的皮肤都搓伤了。

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2010-09-18 07:46:22 我要投诉

      病情分析：
      你这属于一种强迫行为。是自己的压力导致的
      指导意见：
      建议你多和朋友一块玩。培养开朗的性格。有自己的优点，建立自信。慢慢来。如果自己克制不了。可以采取弹皮筋的方法。在自己的手腕上套一个橡皮筋。然后自己有这种想法的时候弹自己，祝你早日康复

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