来月经第一天都头晕，小腹疼痛，有点腹泻

      病情分析：
      您好！月经来潮头痛不多见，但也有个别的女性出现经期头痛的。这个主要和血液循环有一定的关系。加上您有腹痛，估计是经行不畅。
      指导意见：
      建议您在月经期间注意保暖，保持愉快的心情，同时可以口服益母草冲剂对症处理。
      

      病情分析：
      你好！
      你这种情况应该是脾虚、肾虚、宫寒。你应该尽早去看看中医，吃点中药，可能要吃上一段时间的。
      指导意见：
      建议不要吃寒凉的东西，如冷饮，西瓜。平时吃些枣，莲子，山药。月经前可以适量喝一点红糖姜水，注意不要受凉。 祝身体健康！