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站得腿疼怎么办

女 | 25岁 2010-09-19 20:05:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 因工作的需要,长时间站着,最近站的腿疼脚也疼,有时也麻,都有点站不住了,怎样能缓解?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:因工作的需要,长时间站着,最近站的腿疼脚也疼,有时也麻,都有点站不住了,怎样能缓解?

医生回复区

周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2010-09-19 20:09:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况一般的情况是有劳损、血流不畅、腰椎疾病的情况引起的。
      指导意见:
      这种情况一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。往往是可以有效的改善的。注意保养。适当活动。不要劳累、着凉。不要久坐久站的。
      

王友才
王友才 郑州合心医院   医师 擅长: 现在主要是妇方面的疾病,常见的炎症阴道炎症及盆腔炎 帮助网友:11040称赞:727
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2010-09-19 20:14:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,考虑是工作原因引起,腿脚血液循环不畅。长此下去对腿部和脚部是不利的。
      指导意见:
      最好的方法是下班后热水泡脚,然后做个足底按摩(足疗)。可以自我按摩足底,泡脚的同时手握空拳击腿,按摩腿部。上班时可以穿弹力袜防止腿部静脉曲张。下班后可以适当的活动。按摩是属于被动运动,也可以。祝你身体健康!
      

askhexiang
askhexiang 其他 擅长: 肝病 帮助网友:6263称赞:848
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2010-09-19 20:11:17 我要投诉

      病情分析:
      可能是鞋的问题,穿鞋不要穿底太薄的,而且一定要舒适,底要稍软一些,最好跟部要稍高一点,这样可能会比较舒服
      指导意见:
      用热水泡脚,促进血液循环 ,然后每天做半小时以上的足部按摩可以大大的改善你的情况。
      
      以上是对“站得腿疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢明君
谢明君 医师 擅长: 消化,颈椎病,杂病 帮助网友:2786称赞:453
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2010-09-19 20:27:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是工作性质问题,可以通过按摩保健缓解症状。
      指导意见:
      可以在家叫家人帮你按摩下,放松肌肉,建议可以到药店买点艾条,每天在自己的足三里和疼痛的地方灸10-20分钟,有很好的保健作用。希望对你有帮助。
      

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