病情分析:
您好,这种情况首先就是稳定自己的情绪,先不要过于兴奋。
指导意见:
插入后力度不要过大,当有射精的感觉时应该停下,或者抽出阴茎,稍停片刻后再插入,关键的还是自己的情绪的稳定,慢慢的做得多了就可以了,祝你们性福。
病情分析:
射精是一个非常复杂的神经、生理反射过程,是中枢神经、外围神经、交感和副交感神经的反射活动,也与血中性激素水平和性器官充盈有关。
指导意见:
延长射精的方法有:一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入。二是带安全套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间。三是在抽插过程中要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。四是调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力,这是最关键的。
病情分析:
你可以练习一下以下的方法,可能会有所帮助
指导意见:
耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质
以上是对“做爱的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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