运动后多长时间后才能吃东西?

保密 | 0个月 2007-04-11 22:20:29 4人回复来自

健康咨询描述：如标题

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欣运其他帮助网友：27307称赞：33

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2007-04-12 13:06:29 我要投诉

运动完半小时后才能吃东西.想运动瘦身的人至少要1.5-2小时后再进食，否则会因为吸收好而变得更胖

冯泽瑞聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，高血压病，心力衰竭，帮助网友：9929

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2018-06-26 15:06:29 我要投诉

      病情分析：
      通过您的描述，请你先放松心情，一般建议运动后一个半小时以后再吃东西比较好。
      指导意见：
      不用太紧张，如果有不清楚，可以随时来咨询

李方晓开封市中心医院主治医师擅长: 肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病，尿路感染，肾衰竭，尿帮助网友：29585

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2018-06-26 15:07:48 我要投诉

      你好，运动是很好的健身习惯，运动的时候，全身血液都会像四肢流动。这种情况，内脏比较空虚，需要30分钟左右，内脏功能可恢复正常，如果，想吃东西，最好等到半个小时后，

      以上是对“运动后多长时间后才能吃东西?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟威辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 主要擅长胸部肿瘤的规范化和个体化治疗，尤其对肺癌精帮助网友：27169称赞：1

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2018-06-26 15:10:29 我要投诉

你好，很高兴回答你这个问题，你这个情况有运动后最少休息半个小时后根据情况决定，我建议你就诊当地正规的专科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢