我怎么长不肥

男 | 24岁 2010-09-21 05:44:23 1人回复来自

健康咨询描述：我24了1米63才95斤吃在多也长不胖大便硬的多3-4天才大便一次胸口经常热热的感觉经常没精神
3 -4年

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谷城小康其他擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱帮助网友：61052称赞：1878

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2010-09-21 08:37:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，内分泌很紊乱，另外基础代谢比较高，加上有些肾虚的情况！
      指导意见：
      内分泌的话我建议你从现在开始，每天早晚各一杯温的蜂蜜，也有助于便秘的改善，另外是一周建议做5次有氧运动来改善肾虚，和身体虚弱的症状

2010-09-24 04:29 ask12033872bf 追问

两脚经常没力没精神我到街上找了一天都没找到峰密卖对了做怎么运动最好呢？还有我一个月要上半个月夜班晚上八点要上到早上八点对身体不会有太的影响吧谢谢

2010-09-24 07:46医生回答：

有氧运动，晚上做，慢跑或者其他

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补肺益肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳...[说明书]

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