很累很想睡覺,卻又怎麼也睡不著
男 | 24岁 悬赏20个健康币
2010-09-23 11:12:06
2人回复
来自未知
健康咨询描述：
很累很想睡覺,卻又怎麼也睡不著
經常頭痛
想得到怎样的帮助：問,很累很想睡覺,卻又怎麼也睡不著,只要一閉上眼腦中就會自行想一些沒用的東西,好像這些都不受自己控制,想不想都停不了.請問医生這是什麼回事？
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2010-09-23 11:17:15 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况，你目前患有失眠症。
指导意见：
我建议你可以服用一些安神益气的药物如谷维素片和脑心舒口服液，生活中，保持平和的心态。
2010-09-23 12:07
ask12064704ea
追问
這種癥狀已經有兩年時間了,吃了好多藥都沒有用.這真的只是失眠症嗎?
2010-09-23 12:27医生回答：
失眠症的可能性大。服药看看，如果无效，建议你去医院神经内科就诊。
2010-09-23 11:20:01 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况属于失眠，避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
指导意见：
可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。
一般失眠者，可先用热水泡脚20分钟，水最好泡在足踝关节以上。泡完脚后进行足部反射区按摩，首先将足底搓热，再搓足背及足部内外侧，然后重点按压肾、心、肝、失眠点、大脑、垂体、三叉神经、甲状旁腺、性腺，每个反射区按压5至8秒。
重度失眠者，除上面介绍的方法外，还可加用酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克煎水，在晚上睡前泡脚20分钟，睡眠会有很好的改善。
2010-09-23 12:12
ask12064704ea
追问
這種癥狀已經有兩年時間了,吃了好多藥都沒有用.這真的只是失眠症嗎?
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