我刚被查出是糖尿病，不知道怎样安排三餐。

      你好，你三餐安排得非常合理。你的血糖具体是多少？身高和体重是多少？你的胰岛功能也没有检查，控制饮食之后血糖是否达标？请详细的提供病史。
      

      您好，糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现，重者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.您这样安排，是可以的。
      

      病情分析：
      你好，你的三餐计划的很细，还是比较合理的，但是这些多是大约，不需要用天平开称量
      指导意见：
      一天主食不超过六两就可以，馒头米饭都行，就是不要喝稀饭、菜汤、荤汤。饭后半小时-1小时运动半小时，以散步、快走为主。
      
      以上是对“我刚被查出是糖尿病，不知道怎样安排三餐。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，原则上不吃甜食，家常便饭应该随意吃......注意，水果应当和正常人一样适当吃。严格控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样有害而无益！
      关键要治本，饮食调控或单独用西药降糖对身体会严重损害，所以才会形成终身不愈的结局！！！
      血糖高是糖尿病的病理表现之一，是整体虚弱，找到病因，中西结合治疗可顺利康复。
      药物在人体内脏功能的协同作用才才起到降糖效果，单独用西药别说降不下去，就是降下去也是无用的，药力过去仍然升高......，必须结合服用中药增强体质，恢复内脏功能，自身降糖才是稳定的。病因;糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏，大量营养物质随小便流失，导致脾虚不能正常分泌消化液[西医称胰岛素],消化液的不足,食物不能充分消化转化为血液，使整体缺乏营养物质，内脏功能减退，内脏功能减退了当然消化功能更差，身体逐渐虚弱......心肌缺血，循环不畅，气滞血瘀，出现身痒，视力下降，手脚麻木：人体消瘦等并发症。
      特别足部容易缺血缺氧，严重者可导致居部坏死......继而引发全身。
      理想的中药春来玉泉丸给患者带来了希望，她可增强体质，恢复内脏功能,协助机体消化食物，把食物充分消化转变为血液，身体得到新鲜血液的补充，恢复很快，所有并发症可同时好转，特别是视力模糊.消瘦.少气无力.肢体麻木见效最快，一般患者3---5个月可基本恢复健康，一年左右可完全康复。由于整体得到足够的营养物质，血糖自然稳定，整体象年轻几岁那么好。
      祝你早日康复！