健康咨询描述:
患者年龄:三周岁
食欲不振,笑话不良,夜间磨牙,头发枯黄
想得到怎样的帮助:补什么样的钙最好?就是吸收好的!
病情分析:
您好,这种情况除了补钙意外,要培养孩子良好的饮食习惯。
指导意见:
可以补充口服液类的,水剂较易吸收,补钙的同时要配合服用鱼肝油,促进钙的吸收,平时可以适当的晒一晒太阳,有益于钙吸收。
病情分析
你好,小孩情况根据应该营养不均衡引起:有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
建议意见
建议您用药补+食补的方式。
药补,需要您带宝宝去医院检查一下微量元素,根据医生的指导进行补充。
食补,可多给宝宝吃些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、小鱼、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等。还要带宝宝多晒晒太阳,多做些户外运动,这样既有利于钙的吸收,也有利于骨骼的发育。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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