健康咨询描述: 以前头发很直很黑 初中毕业后慢慢就变的会卷了 而且有点枯 头发也没以前多
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:和以前一样
病情分析:
有可能是缺少水分和营养引起的。
指导意见:
我建议你平时使用营养护理型洗发水和焗油膏。便利的情况下可间接性给头发做定期保养,避免使用控油去屑类洗发产品或啫喱水之类的,饮食上也要加强营养。
病情分析:
您好,可能是因为发质损害,营养不良。
指导意见:
多吃富含维生素的食物,少吃油腻高糖的食物,不宜天天洗头,洗发后用护发素。保持充足的睡眠。
病情分析:
头发变卷跟剪头发的技术有关的。以前有时候我头发也是很直的,六年级那次剪了之后就开始卷了。
指导意见:
头发枯燥可能是营养不够,头发的基本成分就是角蛋白质,所已要多吃一些蛋白质丰富的食物。
头发也是需要小心护理的,洗头时注意要用温水,不要去做头发。另外汽水,可乐,饼干,巧克力之类的食物是头发的一大敌人。
头发脱得比较厉害的话可以多吃一些含锌的食物,如:麦芽,啤酒酵母以及南瓜子。
环境对头发的伤害也是很大的,还要特别注意防晒(游泳也会使头发变枯燥并且变红褐色),出门带带帽子,或买一些含有防晒成分的洗护产品。
以上是对“以前头发很直很黑初中毕业后慢慢就变的会卷了而且有点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述,您的头发枯燥可能是由于缺乏维生素引起的,建议您注意平时的饮食都补充维生素。
指导意见:
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。
维生素B可以促进头皮的新陈代谢,维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。
维生素E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
祝您健康!
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