左旋肉碱有什么危害吗？

      病情分析：
      您好。根据您的描述，不知道您买的是什么品牌的左旋肉碱，一般情况下吃过左旋肉碱，感觉很渴，食欲也不怎么好，这都是正常的现象，请不必担心。
      指导意见：
      真正的左旋肉碱是可以减肥的，是比较安全的无副作用的一种营养素，也叫维生素BT。人体瘦肉里面就含有这种营养素，所以，是可以帮助燃烧脂肪的，可以减肥的。一般情况下，配合上简单的有氧运动，效果会更好，可以加速脂肪代谢。请放心使用。
      祝瘦身成功。

      你好，你说的情况我已经基本了解，左旋肉碱是减肥药，减肥药，对人体的副作用较大，建议您尽量不要去吃，还是需要多运动，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      正规的左旋肉碱是没有副作用的，因为它本是一种维生素类物质，人体在运动时也可以自己合成，帮助消耗脂肪的。
      指导意见：
      婴幼儿奶粉里面也添加有左旋肉碱。长期服用也没有危害的。 但是一定要买正规厂家出产的。
      
      以上是对“左旋肉碱有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
      指导意见：
      所以服用左旋肉碱后因多补充水分。
      建议用量
      L-左旋肉碱的推荐剂量将根据不同的健康情况来调整。下列各项目录为最常用剂量：改善肥胖的新陈代谢水平和肌肉能力： 每天两次，每次500-1,000毫克。