健康咨询描述: 我现在基本上每天都是把苹果当成主食来吃,已经很久没去厕所了,是不是便秘啊? 还有服用减肥药期间便秘会不会影响效果 ?
曾经的治疗情况和效果: 泡过番泻叶茶喝,跑厕所了,但是整的我胃疼
想得到怎样的帮助:请帮忙解决一下我的问题
病情分析:
对于你的便秘,主要是因为饮食结构造成的,饮食上边没有纤维素导致。
指导意见:
注意饮食营养结构的平衡,不能拿苹果当主食,要多喝水,不要为了减肥不要身体
病情分析:
您好,根据你的描述,减肥主要的方法是食疗和运动疗法,
指导意见:
你也不能把苹果当主食,饭还是要吃点,饭菜尽量少量多餐,不能不吃,你胃子里没有东西。怎么有大便呢,你不属于便秘,建议你不要喝番泻叶了,会伤肠胃的,你要多运动,每天坚持跑步,转夫拉圈。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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