健康咨询描述: 月经期可以服用叶酸吗?饭前还是饭后服用比较好呢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:月经期可以服用叶酸吗?饭前还是饭后服用比较好呢
病情分析:
你好,如果说是准备怀孕的话,那么在月经期也可以服用叶酸的,它是一个维生素的种类的,可以通过我们的尿液排泄,因此对于你的月经是没有大的影响的,至于说它的吸收,只要吃上以后注意多喝水就可以了,饭前饭后没有大的区别的
指导意见:
因此建议的话就是说月经期间是可以服用叶酸的,饭前饭后没有大的影响的,放心吧
病情分析:
你好,补充叶酸是为了将体内的维生素水平补足的,在月经期间可以服用的。
指导意见:
补充叶酸一般建议饭后服用的,因为有极少数人对服用叶酸后不适的情况,这没有关系的,在饭后服用一般就不发生这种情况了。
病情分析:
你好!中国营养学会2000年提出的中国居民膳食叶酸参考摄入量,成人参考摄入量为400ugDFE/d。因此在月经期间也可以服用。
指导意见:
一般建议从准备怀孕开始服用,如果你每天服用的量只是一个正常补充量,作为水溶性维生素B族维生素的一种的叶酸,很容易排出,所以不必担心。
以上是对“月经期可以服用叶酸吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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