人因事故在调养，脚酸无力，吃什么好

      病情分析：
      你好，这属于身体虚弱的原因，应吃些补品，比如当归乌骨鸡、阿胶糯米粥、黄芪蒸鹌鹑都是不错的。
      指导意见：
      时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。
      

      病情分析：
      你好！中医辨证为心肾不交证，表现为心烦失眠，惊悸健忘，头晕，腰膝酸软，口咽干燥，五心烦热等。
      本证多因忧思劳神太过，郁而化火，耗伤心肾之阴；或因虚劳久病，年老体弱等导致肾阴亏耗，虚阳亢动，上扰心神所致。
      肾阴亏损，不能上养心阴，心火偏亢，扰动心神，则见心烦，失眠，多梦，惊悸；肾阴亏虚，骨髓失充，脑髓失养，则头晕，健忘；腰膝失养，则腰膝酸软，无力。
      指导意见：
      建议服用：熟地黄（24g），干山药（12g），酸枣仁（10g），知母（10g），茯苓（6g），甘草（3g），水煎服用。