腰间盘局部膨出可否正常进行体育锻炼

      病情分析：
      你好，你说的情况你的病情已经确诊为腰间盘膨出，这种病情的治疗主要是给予对症治疗的。没有别特效方法
      指导意见：
      建议：1、给予行腰椎牵引，局部推拿、按摩理疗。
      2、给予活血化瘀药物如：三七片和消炎镇痛类药物如：尼美舒力分散片对症治疗。
      3、如果口服效果不理想就需要给予输液治疗的。可以给予脱水、活血、消炎对症治疗的。
      4、可以给予适度的运动，但不能过于激烈对抗的
      

      你好！
      我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.
      腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。
      3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
      

      您好，急性发作期是不宜体育锻炼的，主要是卧硬板床休息为主，必要时结合理疗
      恢复期，就鼓励多针对性的锻炼腰部肌肉力量，因为随着年龄的增长，肌肉和韧带会相对变松，椎间盘也会变形缩水，韧带和椎间盘是通过外力运动锻炼不到的，这就需要患者通过锻炼腰部肌肉力量，以维持腰段脊柱的稳定性，减少椎间盘的复发及加重。游泳是很好的锻炼，水凉了对您是有影响的，因为骨科这些慢性病最怕寒凉，会加重局部的无菌性炎症，所以冬天建议恒温游泳馆，再就是如果有散步的习惯，建议可以倒着走（禁止小范围倒着转圈走，这样双侧肌肉用力不均，会加重腰痛）。至于健身器材，就可以专门选择腰背肌锻炼的器械，当然，准备活动做好。打篮球时建议弹跳时要注意力度，因为跳起后落地是对脊柱的震荡，特别弯腰，侧弯腰等不好的姿势落地，容易加重椎间盘膨出程度。
      最后，提醒您，腰椎键盘突出的患者不适合坐矮的软的，建议坐高椅子，腰后垫腰枕。平卧休息时腰部垫一约5厘米的垫子以衬托腰的生理弧度，这是腰椎病保养和预防最基本需要做到的
      祝您健康
      
      以上是对“腰间盘局部膨出可否正常进行体育锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好 根据你描述的情况 对于腰椎间盘膨出是比较轻微的，可以根据病情选择合适的保守治疗效果比较好，可以适当的进行体育活动，但是要注意运动量的大小来综合考虑，祝早日康复！
      

      腰椎病的预防
      因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
      1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
      2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
      3、避寒保暖，戒烟控酒。
      4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
      5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
      

      我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.
      腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。
      3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
      

      您好，根据您的叙述病情并不严重。可以进行体育锻炼，但是不要过度
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。
      3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等
      
      以上是对“腰间盘局部膨出可否正常进行体育锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议运动的幅度不要过大，腰间盘突出的原因一般是腰间盘的退化，加上诱因所致。如腰姿势不正，突然负重，外伤等原因。
      指导意见：
      一般的腰间盘突出可以通过非手术的方法治疗，绝对卧木板床休息：可以一些炎痛喜康，腺苷12等止疼消肿治疗，在配合针灸，牵引等治疗，一般多可以治愈。如果上述方法效果不理想，可以考虑用手术的方法治疗了。还有强调卧床休息是关键。