肩周炎该如何治疗，平常该注意什么？

      病情分析：
      肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。
      指导意见：
      1.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。
      2.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。
      3.疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。
      4.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。
      

      肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。
      建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
      

      病情分析：
      你好，肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
      指导意见：
      可以平时多加练习(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
      医生询问：
      希望我的回答对你有所帮助，还有什么疑问？
      
      以上是对“肩周炎该如何治疗，平常该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，年龄50左右，肩膀觉得酸痛，劳累后更甚，首先，考虑是肩周炎。此病有一定自愈性，但易加快肩关节的退变。
      指导意见：
      治疗这种软组织损伤，多采用针灸推拿、中药热敷熏洗（中药具有舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的作用），对关节软骨、韧带、肌腱具有很好的营养修复功能，可以很好的消除炎症刺激带来的酸痛不适感和 减缓关节退变。再配合外擦云南白药、活络油等，效果更好。
      只要您采取积极地治疗和预防措施，平时加强肩部肌锻炼，增强肌肉筋膜的稳定性，并注意肩部保暖，避免劳累及感受风寒。就可使症状消失或减缓。祝早日康复。