很怕冷,老睡不热,怕这是湿重吗,早上起床像穿了湿衣服一样

      病情分析：
      您的这种情况很有可能是湿邪过重的表现，中医上将湿重则阳弱，可以服用一些清理湿邪的药物进行治疗。
      指导意见：
      您说的那些药物吃了效果不会很明显，建议服用汤药进行治疗，可以用三仁汤配合羌活独活等发汗去湿的药物进行治疗，最好到条件较好的中医药找医生通过综合辩证开出汤药服用，平时注意把被子等保持干燥，可以适量的运动。
      

      病情分析：
      你好，这症状考虑是内热引起的，期间要及时调理的，建议及时食疗为好，下面请参考下建议。
      指导意见：
      膳食应以补为主，早晨可饮用牛奶、豆浆、各类豆粥等，中午和晚上应选用热量高、蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品，同时还应多食用含有维生素B2的食物，以防皮肤干粗、皲裂。要进行适宜的身体锻炼，锻炼一定要注意掌握一个“度”，不能透支身体的能量。