健康咨询描述: 每天晚上一睡着就做梦,什么梦也做,早上起来梦境大概都记得,这种现旬已经三四年了。
想得到怎样的帮助:这种现象应该注意什么生活细节,或该吃点什么药,最好不要用药品治疗
病情分析:
你好,你的情况属于阳虚引起的症状,一般会引起月经不调以及多梦等症状
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,不要吃丝瓜和萝卜等凉性食物,建议你服用六味地黄丸治疗慢慢就会好起来的,祝你早日康复
病情分析:
你好,多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
指导意见:
如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药,以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节;若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
以上是对“每天晚上睡觉都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,出现您这样的情况,一定要及时的调理过来,否则很容易导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
指导意见:
个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下,另外,平时保持开朗的心态,不要给自己过大的压力,睡觉前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的。
病情分析:
你好,这由于心理因素,还有可能有点神经衰弱,期间要及时调养下,不会出现大问题的,放心吧。
指导意见:
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
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