月经量少如何谘

      病情分析：
      正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
      但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律，包括紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。
      指导意见：
      你的这种情况可能属于宫寒型，这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
      可以用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
      

      病情分析：
      您好，请问你的体质怎么样？有贫血现象吗？压力大吗？饮食习惯好吗？请问，每次痛经时疼痛的性质？用热水袋热敷小腹可以缓解吗？
      指导意见：
      从你片面的情况，不能决定你的月经量少是由于压力过大，还是体质原因？这些都不明显，从你还有痛经病史，不知道是属于寒性还是淤血性质，还是器质性的？建议，到医院的中医妇科调节，因为月经量少，痛经，是要从身体上调理的，用中药慢慢调节，不是一两天就见效的。其次，在月经期要禁忌生冷饮食以及接触冷水或是泡澡。还要让自己情志舒畅。