现产后60天,近两天因一个人带孩子很累,感觉浑身酸痛

女 | 33岁 2010-10-01 16:00:47 1人回复来自

健康咨询描述：现产后60天，近两天因一个人带孩子很累，感觉浑身酸痛，很困但睡不好，怎么办？有什么缓解办法？还是去看医生需吃药？但我有药物肝炎，目前最好不吃药

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：有什么缓解办法？还是去看医生需吃药？但我有药物肝炎，目前最好不吃药

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王赛楠jn 其他帮助网友：12769称赞：1159

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2010-10-01 16:11:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，身体酸痛的原因有很多，一般白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝。
      指导意见：
      浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。建议你多注意休息，一般不需要吃药的。