我该如何去克服

      病情分析：
      您好！您目前的情况仍属于是强迫症的表现，是需要继续治疗的。如果您自觉目前的情况已经比之前有所好转，需要坚持巩固治疗。
      指导意见：
      建议再去就诊心理医生做下治疗。而自己也可以在平时按照医生的指导来克服心中的障碍，逐步改善自己的问题，是有作用的。
      

      你描述的症状是典型的强迫性观念，是强迫症 的核心症状。
      这种情况需要抗强迫药物和心理治疗同时进行效果才能达到最佳化。
      常用的抗强迫药物如舍曲林，氯米帕明等。
      心理治疗主要是进行森田疗法治疗，其核心思想为：顺其自然，为所当为。
      

      病情分析：
      您对于自己的症状有疑问。
      指导意见：
      您已经能够有时候控制住自己不去做这些事情，说明您还是知道自己的，还不至于到特别严重的地步，所以您只要是对自己建立信心我相信一定可以克服的！
      加油。
      
      以上是对“我该如何去克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，诊断为青春期综合症可能性较大。
      指导意见：
      建议：1.正确认识自己和接纳自己。
       2.逐步提高受挫折的能力。
       3.努力控制自己的消极情绪。
       4.要有意识地扩大人际交往的范围。