易燥热出汗，汗后易感冒咳嗽

      病情分析：
      你好，平时多喝水，白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易盗汗，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。
      指导意见：
      一般应适当补充钙、磷、维生素D，多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。经常出门运动，体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。
      

      病情分析：
      您好！您的问题从中医的角度看要考虑气虚的问题。您易感冒属于是体虚易感的情况，而导致的原因较多，气虚也是很重要的一点。
      指导意见：
      气虚的情况下容易导致自汗，而您容易汗出且活动后加剧则是气虚自汗的表现。您的情况建议还是以中医为主进行治疗，因为是虚证，所以还是要耐心调治的，建议再用药一段时间看看效果。
      

      病情分析：
      你这个是长期抵抗力下降导致的，我建议你可以进行一个系统的调理来恢复。
      指导意见：
      你可以用中药，麻黄根，黄芪各10克煎服一段时间来治疗，还有就是一定要注意多休息，坚持有规律的体育锻炼，这些都是很有用的。
      
      以上是对“易燥热出汗，汗后易感冒咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！