怀孕前需要补充蛋白质吗（安利蛋白粉可行）

女 | 28岁 2010-10-01 18:56:35 1人回复来自

健康咨询描述：本月准备“造人”，怀孕前需要补充蛋白质吗？安利蛋白粉可行？我平时比较偏食，不爱吃蔬菜，想咨询一下，这个情况应该怎么办，

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范明君山东省立医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜癌和卵巢良、恶性肿瘤的

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2022-11-04 23:13:55 我要投诉

      病情分析：
      如果你有营养不良、体质虚弱等情况，怀孕前可以补充蛋白质（包括安利蛋白粉），若没有上述情况，则无需特殊补充。因为怀孕前3个月是胎儿发育成型的时期，所需营养不多，盲目补充营养会增加肾脏负担以及巨大儿的发生几率。
      指导意见：
      怀孕前3个月主要是服用叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿神经管发育畸形，无需服用其他药物或保健品。每种食物所含营养不同，挑食、偏食的情况，一定要在怀孕前及怀孕期间改善，以免胎儿健康。

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