我今年21了和你说实话吧我差不多11岁左右就开始手淫了
男 | 21岁 悬赏30个健康币
2010-10-01 21:49:25
2人回复
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健康咨询描述： 医生 你好 我今年21了 和你说实话吧 我差不多11岁左右就开始手淫了。。现在这种现象越来越严重了。。我感到压力很大 很当心 好几次下定决心要杜绝 但是又失败了 现在一天差不多要2 3次。。真是难受。。就是控制不了。。听说这样会引起肾亏什么的对吗 由于这个我现在变的越来越沮丧了。。还有手淫这么久了我的内分泌系统是不是已经很混乱了？？。。。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我想您能给我最有效的帮助 不只是单纯的心里上的安慰 告诉我能最快的方法
其他类似问题
医生回复区
2010-10-01 23:39:15 我要投诉
您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！
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