爱胡思乱想并失眠
健康咨询描述：
患者，男，20岁，身体状况好，大学在
学习的时候总是想其他事情，而且想得很严重，从高三开始就这样了，严重的影响到了学习，比如说，经常幻想自己是体育明星，然后就开始幻想干些什么事，会想很久，经常性的想，而且失眠很严重，每天上床很久才能入睡
想得到怎样的帮助：希望能够告诉我这是否是有病，什么病？ 该怎么治疗才不会胡思乱想
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医生回复区
病情分析：
你好朋友，这个属于神经衰弱症造成的情况，
指导意见：
注意避免熬夜，禁烟酒，保持良好的心情，及时的用五味子颗粒和健脑补肾丸治疗很有帮助，另外需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
医生询问：
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你好！做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，失眠如果长期的不治疗或治疗不当，后期会导致顽固性失眠、抑郁症等一系列精神疾病的发生，根据你目前的情况，西药只是暂时性的缓解，要想彻底的调整，建议及时到正规的中医院看看，可以通过中医中药进行全面的治疗调理
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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