健康咨询描述:
患者,男,20岁,身体状况好,大学在
学习的时候总是想其他事情,而且想得很严重,从高三开始就这样了,严重的影响到了学习,比如说,经常幻想自己是体育明星,然后就开始幻想干些什么事,会想很久,经常性的想,而且失眠很严重,每天上床很久才能入睡
想得到怎样的帮助:希望能够告诉我这是否是有病,什么病? 该怎么治疗才不会胡思乱想
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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