得了颈椎退行性性变该怎样调理？

      病情分析：
      老年性退行颈椎病是比较常见病。请不用过于担心。你要做的是平时多点呵护。
      指导意见：
      恢复到年轻的时候不可能的了。毕竟你是岁月磨损后的结果。就像机器一样。
      但是你以后得注意颈部保暖。多抬头。少低头。减少上网埋头的时间。
      可以吃一些补钙长骨头的食品和保健药物。
      运动嘛。可以做下颈部按摩，颈部的保健操。

      病情分析：
      脊柱颈段生理曲度存在,C3，4.，5椎体可见唇样骨质增生迹象，钩椎关节变尖，椎间隙如常，项韧带可见钙化
      指导意见：
      建议看中医，口服中药，我们这里很多的患者就是通过中医调理加理疗得到了很好的改善！食品问题没有什么限制，平时可以多做些颈部的前后，左右等运动！
      希望对您有帮助，祝早日康复！

      病情分析：
      您好，根据您提供的颈椎X线片描述来看，老人的颈椎异常主要是存在颈椎骨质增生和项韧带钙化，符合颈椎退行性变的X线表现，这也是人体老化的一种表现形式。
      指导意见：
      不清楚老人有何症状，一般来讲，如果因为颈椎退行性变引起相应的临床症状，那么应该根据实际情况遵医进行针对性的治疗，比如服用药物、理疗、牵引、针灸、推拿等等。在饮食方面并无特殊禁忌，保证健康饮食就可以的。平时请老人做好颈部的保养和保护，可以经常做做颈部的保健操，避免颈部长时间保持一种姿势，同时要注意避免受寒、劳累等不良因素的影响。祝好
      以上是对“得了颈椎退行性性变该怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老年女性查颈椎平片显示颈椎椎体退化性变。颈椎病症状未诉。
      指导意见：
      根据病情分析该病较为常见，药物治疗效果不是很明显，平时注意补钙，可以口服先灵骨保，减少颈椎长时间处于同一姿势，比如打麻将。

      病情分析：
      老年女性，脊柱颈段生理曲度存在，C3，4.，5椎体可见唇样骨质增生。
      指导意见：
      1.不要剧烈活动颈椎，，不要长时间俯首。
      2.可以吃一些钙片，蔬菜，蛋白质跟上。
      3.骨质疏松的话用密盖息鼻喷
      4.不要受凉，枕头不要太高。