怎样预防青春痘

      您好
      痘痘，中医称痤疮为肺风粉刺，认为痤疮常因肺经风热，阻于肌肤所致，或因过食肥甘、油腻、辛辣之品，内生湿热，熏蒸于面部，或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏、郁阻肌肤所致，临床大多属肺经风热型。
      中医透发法采用凉血解毒，祛风止痒的药物治疗痘痘。将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。
      祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好 ，根据 你的描述，诊断为痤疮。
      该病与皮脂腺分泌旺盛有关。
      指导意见：
      建议你到正规 的医院进行治疗，治疗以抑制皮脂腺分泌为主，可以口服维生素B6和维A酸治疗，同时外用姜黄搽剂。平时生活中饮食清淡，忌食甜食和油腻的食物，像甜的水果和蜂蜜都不要吃了，作息要有规律，不要熬夜，每天清洗脸部，保持脸部的干燥和清洁，不要用手去挤，以免留下疤痕。
      

      患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
      
      以上是对“怎样预防青春痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       青春痘也是就痤疮，是一种累积毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂分泌的部位。主要是由于毛囊皮脂腺分泌的皮脂在水解后产生的游离脂肪酸刺激毛囊壁引起的炎症，导致的皮脂分泌受阻、淤积排泄不畅而产生的。
      指导意见：
       最主要的还是日常生活中的自我预防：1 保持皮肤的清洁卫生，选择温和的控油洗面奶 2 不要用手挤压患处以免加重炎症 3 少吃辛辣刺激的食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜维生素丰富的蔬菜和水果 4 调整自己的作息时间，劳逸结合 5 可以口服维胺脂+维生素C 减少皮脂分泌和控制粉刺的形成.