大腿粗，内侧肉多，其他部位型很好无减掉大腿上的肥肉

      病情分析：
      你好,一般下半身肥都是因为坐得太多了而导致的哦.
      指导意见：
      建议你可以多点的散下步,不要吃淀粉类的食物哦,还有就是多点的空中踩单车等等的哦.不要吃太多油腻的食物.
      

      病情分析：
      您好，建议您采取健康的健康减肥方式，做到不饥饿、不腹泻、不乏力
      指导意见：
      最好的锻炼是选择一些持久的，耐力型的运动，如快走，慢跑等，要想减肥，必须改掉不爱运动的生活方式，要增加运动，消耗多余的能量，此外您可以在跑步的时候绑上沙袋的。