健康咨询描述: 9月5日,人不舒服,在家呆了十来天才去医院
曾经的治疗情况和效果: 已经做了胆结石的手术,取出了石头,打了胰岛素
想得到怎样的帮助:想知道,糖尿病人平常饮食注意哪些
你好,根据你的病情描述,所有糊糊不吃,油腻的不吃,少吃多餐,注意饮食调护,作息规律,保持良好的生活习惯。实在不放心,去正规医院完善三大常规,心电图,彩超,CT等检查。
病情分析:
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。
指导意见:
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
病情分析:
糖尿病只要药物控制在正常范围内就可以了。但关键要注意生活饮食规律
指导意见:
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下:
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水。
以上是对“糖尿病人的饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您所说的,患者是老年女性,患有糖尿病史,既往做了“胆结石去除术”。
指导意见:
糖尿病患者饮食非常重要,关键一点是饮食要固定,不能今天中午多吃,明天中午就少吃。一般早上200-250ml脱脂牛奶,一个鸡蛋,一两馒头;中午和晚上差不多的,就荤素搭配,2两米饭,当然要因人而异。饭后休息半小时,再坚持锻炼。
一般情况下,建议您少喝稀饭,少吃面条,因为这些是碳水化合物,进食后,消化吸收很快,血糖会迅速上升,接着就迅速下降,导致血糖波动很大,病人就在很短时间内出现高血糖和低血糖,影响很大,长期这样会加速糖尿病并发症的发展。
医生询问:
糖尿病有几年了?用的哪类胰岛素?
病情分析:
您好,生活中应注意不暴饮暴食,生活有规律,多吃蔬菜。
指导意见:
不要吃洋葱,西红柿,韭菜,芹菜,西葫芦,水果方面,荔枝,桂元是不可以吃的。南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,这些都是具有降糖效果的,可以多吃。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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