治疗抑郁症的根本方法是什么？

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神病,
      指导意见：
      自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
      

      病情分析：
      抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
      指导意见：
      你好：
      建议结合以上疗法并服用药物治疗如中国医科大学研制的中药助眠宝等，会有较为显著的疗效。另外，这类患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

      一旦被诊断为抑郁症，那必须由医院医生开具处方，服用药物进行治疗。抑郁症是脑内的神经递质出现了问题，不纯粹是心理原因引起的。所以一般心理咨询师都不会接待抑郁症的来访者。
      以上是对“治疗抑郁症的根本方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询。治疗抑郁症最根本的方法就是改变生活习惯，平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

      一个是从生理层面来说，一般是脑激素中多巴胺和5羟色胺的分泌不足，这种情况下需要服药治疗，同时家庭成长环境和应激性的事件也对抑郁症的产生有非常大的影响，而这些就需要进行长期专业的心理咨询或者学习佛法

      抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

      你好！抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，平时注意调整自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，情绪要放松，在治疗上可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
      以上是对“治疗抑郁症的根本方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！